help-net.gr

Geia sas paidia,eimai neo melos tis pareas sas k tha ithela an mporei kapoios na me voithisei me to provlima mou.
To provlima mou einai oti eimai poli oksithimos,me apo telesma na antidraw ipervolika se poli mikres entaseis akoma k se stigmes pou asteieuontai mazi mou anti gia na to dextw tous psiloepitithomai.
Sxedon kathe mera tha vrw kati gia na tsatistw me tous filous mou k tha antidrasw eite me fwnes eite me kapoia xeironomia pou den tha einai swsti.Antidrw prin skeftw ti na kanw k den mou vgainei se kalo!

An mporei kapoios na mou dwsei kapoia simvouli....

Φίλε Larry καλημέρα, και καλώς ήρθες.

Εγώ δυστυχώς δεν μπορώ να σε βοηθήσω πολύ, το μόνο που μπορώ να σου πω είναι να προσπαθήσεις να χαλαρώσεις λίγο και να μην τα παίρνεις όλα στα σοβαρά. Φαντάζομαι όμως πως δε θα σου είναι εύκολο. Είναι μια καλή αρχή που αναγνώρισες πως είναι πρόβλημα αυτό και ελπίζω κάποιος φίλος ή φίλη να μπορέσει να σε βοηθήσει περισσότερο.

Φιλικά,

Νίκος.

σωστό.. αλλά δεν είναι ευκολο και για τους άλλους... που ενώ αστειεύονται ή είναι ποιο ανοιχτοί εσύ τους κλείνεις, τους κριτικάρεις και τους κόβεις με την συμπεριφορά σου... χαλάρωσε πριν τους καταντήσεις και αυτούς νευρικούς, κανένας δεν θέλει έναν τέτοιο φίλο. τι ειναι αυτο που πραγματικά σε απασχολεί και σε ενοχλεί... αγάπησε τον εαυτό σου και ότι κάνει... και μετά κάνε το ίδιο και στους άλλους
είσαι οξιθυμος και αντιδράς υπερβοληκά... μετρίασε το κάπως... ή ξεσπασε κάπου αλλού όχι στους φίλους σου όχι στον εαυτό σου... αλλά σε κάποιο αντοκείμενο:Ρ

να γεμισεις την μερα συ με πι0 χαρ0υμενα πραγματα για να νιθεις ευτιχισμεν0ς σαν ατ0μ0 και 0α τηα τα βεπεις θετικαα μετα

Πίεσε τον εαυτό σου να σκεφτεί πριν αντιδράσει, εκπαίδευσέ τον σε αυτό. Μην σκεφτείς ότι είναι δύσκολο, σκέψου ότι θα είναι εύκολο μετά από μερικές προσπάθειες και απλά κάνε το.
Βρες μια ασχολία στην οποία να διοχετεύεις όλη αυτή την ενέργεια, κάτι δημιουργικό που να σε κάνει να νιώθεις όμορφα για αυτό που έφτιαξες. Κυρίως όμως κατά τη γνώμη μου πρέπει να κάνεις το πρώτο.